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Escuela de Espalda

No le des la espalda a tu columna

Programa Escuela de Espalda
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Nuestra empresa dispone de un programa específico enfocado a la prevención del dolor y la reeducación de columna vertebral.

El programa está diseñado por expertos profesionales y pretende dotar a los trabajadores de las herramientas y conocimientos teórico-prácticos adecuados para evitar trastornos musculo-esqueléticos y de espalda, generados en ocasiones por malas posturas, hábitos de vida insanos, etc.

Nuestro programa de escuela de espalda abarca las siguientes actividades:

  • Identificamos los riesgos ergonómicos a los que está expuesto el trabajador en su entorno laboral.
  • Proponemos soluciones y recomendaciones para disminuir los riesgos identificados.
  • Realizamos ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular.
  • Proponemos la práctica de deportes y ejercicios adecuados para la persona en función del tipo de actividad.
  • Concienciamos sobre la importancia de hábitos saludables física y mentalmente.
  • Todo es revisado por personal sanitario cualificado en reeducación de la columna vertebral.

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