Superalimentos y la superdieta definitiva

¿Qué son los “superalimentos” (superfoods)? El efecto llamada de su etimología hace que se esté viviendo un auténtico auge en el consumo de estos alimentos, cuyo valor nutricional los hace muy interesantes desde el punto de vista de la salud por su alta concentración de antioxidantes, grasas saludables o vitaminas. Os presento algunos ... Leer Más...

Gafas de sol polarizadas, el EPI indispensable frente al sol

Por fin llegan los días de cielo despejado, sol radiante y temperaturas agradables. Cuando trabajamos a la intemperie nuestro cuerpo está sometido a radiaciones ultravioleta (UV). Si lo hacemos sin la debida protección, el sol puede ocasionarnos daños como quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel o, incluso, cáncer de piel, ... Leer Más...