Actitud positiva frente al cambio

Todo cambio nos provoca un estado de incertidumbre difícil de describir. Podría decirse que crea una mezcla de miedos e inseguridades que, de no ser capaces de gestionar eficazmente, acabarán por bloquearnos y sumergirnos en un auténtico caos emocional. ¿Estamos preparados para adaptarnos al nuevo escenario organizativo? ¿Es una oportunidad para ... Leer Más...

Creí que estaba sufriendo un infarto y en Urgencias me dijeron que “solo” era estrés…

Cuando me siento a charlar con mis directivos y comparten conmigo sus inquietudes personales y profesionales, a veces dejan para el final un suceso vivido en ese último año que consideran poco importante (a veces lo llaman “anécdota”): -“Una tarde de sábado, comencé a encontrarme mal. Sentí dolor en el pecho ... Leer Más...

Trabaja con la iluminación perfecta

Si estás leyendo este post sube la cabeza y mira a tu alrededor. ¿Cómo es la luz de tu espacio de trabajo? ¿Crees que es adecuada? Uno de los aspectos más importantes para tener una buena salud laboral es la iluminación. Afecta directamente a nuestra visión, a nuestro estado de ánimo ... Leer Más...