10 posts que te sacarán de apuros este verano

Picaduras de mosquito, peligros en los baños de algunas playas, el sol en verano, preparar las vacaciones con la familia… En los siguientes enlaces encontrarás muchos consejos de prevención para que los tengas en cuenta este verano. Todos son importantes, ¡no te pierdas ninguno! ;)   Las picaduras son para el ... Leer Más...

Superalimentos y la superdieta definitiva

¿Qué son los “superalimentos” (superfoods)? El efecto llamada de su etimología hace que se esté viviendo un auténtico auge en el consumo de estos alimentos, cuyo valor nutricional los hace muy interesantes desde el punto de vista de la salud por su alta concentración de antioxidantes, grasas saludables o vitaminas. Os presento algunos ... Leer Más...